Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 1 месяц 10 дней
Новые блюда здоровой пищи НЯМ
Пора перестать поглощать пищу, не приносящую пользы для организма. Чтобы сохранить здоровье, держаться подальше от врачей и поддерживать свое тело в хорошей форме, необходимо менять пищевые привычки. К сожалению, с детства мы не приучены к злоровому питанию, но все в наших руках.
Начнем с малого! Всего два новых блюда в неделю, а там, глядишь, понравится, и можно будет полностью перейти на здоровый рацион.
Критерий завершения
Рецепты здоровой пищи вошли в регулярное использование
Личные ресурсы
Холодильник, продукты, интернет для поиска рецептов
Экологичность цели
Это очень важная цель. Благодаря ей можно: улучшить свое физическое состояние, экономить деньги, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, то есть стать привлекательнее, сэкономить на лечении в будущем, разнообразить свою жизнь новыми ощущениями!
-
Найти рецепты 48 здоровых и несложных в приготовлении блюд
Интернет в помощь
-
Каждый месяц выбирать 8 рецептов и покупать для них продукты
-
Читать про полезные свойства хотя бы 1 продукта в неделю
-
Готовить по 2 новых полезных блюда в неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
