1

Step 1

Найти рецепты 48 здоровых и несложных в приготовлении блюд

2

Step 2

Каждый месяц выбирать 8 рецептов и покупать для них продукты

3

Step 3

Читать про полезные свойства хотя бы 1 продукта в неделю

4

Step 4

Готовить по 2 новых полезных блюда в неделю

1

Step 1

Найти рецепты 48 здоровых и несложных в приготовлении блюд

2

Step 2

Каждый месяц выбирать 8 рецептов и покупать для них продукты

3

Step 3

Читать про полезные свойства хотя бы 1 продукта в неделю

4

Step 4

Готовить по 2 новых полезных блюда в неделю

13 March 2017 15 September 2017
The goal is overdue by 2608 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 6 months 27 days

Goal author

Малахитница

Russia, Екатеринбург

39 years old

General

Новые блюда здоровой пищи НЯМ

Пора перестать поглощать пищу, не приносящую пользы для организма. Чтобы сохранить здоровье, держаться подальше от врачей и поддерживать свое тело в хорошей форме, необходимо менять пищевые привычки. К сожалению, с детства мы не приучены к злоровому питанию, но все в наших руках.

Начнем с малого! Всего два новых блюда в неделю, а там, глядишь, понравится, и можно будет полностью перейти на здоровый рацион.

 Goal Accomplishment Criteria

Рецепты здоровой пищи вошли в регулярное использование

 Personal resources

Холодильник, продукты, интернет для поиска рецептов

 Goal ecological compatibility

Это очень важная цель. Благодаря ей можно: улучшить свое физическое состояние, экономить деньги, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, то есть стать привлекательнее, сэкономить на лечении в будущем, разнообразить свою жизнь новыми ощущениями!

  1. Найти рецепты 48 здоровых и несложных в приготовлении блюд

    Интернет в помощь

  2. Каждый месяц выбирать 8 рецептов и покупать для них продукты

  3. Читать про полезные свойства хотя бы 1 продукта в неделю

  4. Готовить по 2 новых полезных блюда в неделю

  • 692
  • 13 March 2017, 06:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?