Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 6 months 27 days
Сбросить 11.5 кг
И я снова пробую это сделать. В прошлый раз не вышло, но на кого из нас театр не падал?
За три (да, на этот раз попробуем так) месяца я должна сбросить 11.5 килограмм и достигнуть веса в 67 килограмм, что примерно будет соответствовать 44-46 размеру одежды, расстоянию между ляжечками, срединной ложбинкой на плоском животике и так далее по списку.
Goal Accomplishment Criteria
вес 67 кг
Personal resources
опыт, навыки, знания, желание, экипировка для занятий, поддержка близких
Goal ecological compatibility
я хочу достичь этой цели, чтобы не комплексовать по поводу фигуры, чтобы хорошо выглядеть в красивой одежде и не портить ее при этом, чтобы не заморачиваться о виде моей позы со стороны, чтобы не задумываться о том, как это платье будет выглядеть на полной фигуре
-
К истокам
Сбросить 4.5 килограмма и вернуться к весу в 74, что является самым худым моим состоянием из тех, в каких я была.
Оттуда пойдем дальше
-
Круглая тут только цифра
Если я дошла до этого этапа, то я уже очень даже ничего и вообще молодец с:
Но расслабляться рано и впереди еще много работы. Теперь скинем еще 4 кило и сделаемся-ка весом в 70.
Ого я амбициозная. Цифра круглая, а я - больше нет. По-моему отлично.
-
Финишная прямая
Теперь когда для называния своего веса мне не нужно употреблять больше одного слова, можно и поизгаляться.
Теперь стремимся к хорошему имт в 22.6, что при моем росте соответствует 67 кг.
Так как я не знаю, как буду выглядеть и будет ли это меня устраивать, этот этап цели мотивируется сугубо медицинскими причинами типа нормализации деятельности ССС, снятия балласта с мышечной системы и повышения толерантности к физической нагрузке. А также моральным удовлетворением от осознания того, что мой имт НОРМАЛЬНЫЙ ОБОЖЕДА
...но подозреваю, что выглядеть я буду ого-го :D
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
