Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 1 месяц 19 дней
Победить болезнь
Обязательно надо похудеть, иначе выздоровление наступит не скоро. Врачи не могут поставить диагноз. Затруднения в движении, быстро набираю вес. "Скачет" артериальное давление. Подозрение на инсульт. Поэтому решила, что надо худеть. Бросила курить. Стараюсь не есть жирную, соленую, сладкую пищу. Мотивация - хочу жить нормальной, полной радости жизнью, чтобы сделать еще что-то полезное, доброе для своих близких и себя.
Критерий завершения
Отличное здоровье, хорошее самочувствие .
Личные ресурсы
Огромное желание, настойчивость, упорство
Экологичность цели
Для достижения гармонии моего тела с духом.
-
Полезная привычка
Не есть на ночь. Стараться на ночь совсем не употреблять мучное, мясное, жирное, сладкое, соленое. Стараться больше питаться овощами и фруктами. Днем больше двигаться.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
