1

Etapa 1

Полезная привычка

1

Etapa 1

Полезная привычка

13 marzo 2017 15 junio 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 9 meses 9 días

Autor del objetivo

Salud

Победить болезнь

Обязательно надо похудеть, иначе выздоровление наступит не скоро. Врачи не могут поставить диагноз. Затруднения в движении, быстро набираю вес. "Скачет" артериальное давление. Подозрение на инсульт. Поэтому решила, что надо худеть. Бросила курить. Стараюсь не есть жирную, соленую, сладкую пищу. Мотивация - хочу жить нормальной, полной радости жизнью, чтобы сделать еще что-то полезное, доброе для своих близких и себя.

 Criterio del fin

Отличное здоровье, хорошее самочувствие .

 Recursos personales

Огромное желание, настойчивость, упорство

 Lo ecológico del objetivo

Для достижения гармонии моего тела с духом.

  1. Полезная привычка

    Не есть на ночь. Стараться на ночь совсем не употреблять мучное, мясное, жирное, сладкое, соленое. Стараться больше питаться овощами и фруктами. Днем больше двигаться.

  • 849
  • 13 marzo 2017, 20:18
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?