Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 9 месяців 9 днів
Победить болезнь
Обязательно надо похудеть, иначе выздоровление наступит не скоро. Врачи не могут поставить диагноз. Затруднения в движении, быстро набираю вес. "Скачет" артериальное давление. Подозрение на инсульт. Поэтому решила, что надо худеть. Бросила курить. Стараюсь не есть жирную, соленую, сладкую пищу. Мотивация - хочу жить нормальной, полной радости жизнью, чтобы сделать еще что-то полезное, доброе для своих близких и себя.
Критерій завершення
Отличное здоровье, хорошее самочувствие .
Особисті ресурси
Огромное желание, настойчивость, упорство
Екологічність мети
Для достижения гармонии моего тела с духом.
-
Полезная привычка
Не есть на ночь. Стараться на ночь совсем не употреблять мучное, мясное, жирное, сладкое, соленое. Стараться больше питаться овощами и фруктами. Днем больше двигаться.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
