день 4

Задания привычки
1-душ 100% (вечером контрастный бодрит, хотя хочется расслабиться...)
2-Сон 100% (отбой в 22:30 в 7:00 просыпаюсь без будильника)
3-Вода 100% (с этим проблем нет. до тренинга примерно такое кол-во воды за сутки и выпивал)
4-No вредные привычки 100% (их у меня и не было)
5-Еда за 3 часа до сна 100%
6-Чтение-30 минут 0% (Начал читать книгу Бесцельная жизнь, но сегодня не успел)

Задания на неделю:
-Книга "Экстремальный тайм-менеджмент 100%

-Фильмы:

- Самый быстрый Индиан 100%

- Форест гамп 0%

- Заплати другому 0%

Задания на день

Расчистка пространства:

Компьютер 100%

закладки браузера 0%

Почта 50%

Телефон 100%

Стол 100%

Полки в шкафу + заменить сезон 50%

Перебрать обувь 0%

Стол 0%

Полки с инструментом 0%

Кладовая с консервацией 100% (3 сумки с консервашкой отдали приятелю. Наконсервировали на "случай войны". Теперь нужно использовать или выбросить... будем обновлять запасы ))).

Кладовая между этажами 1- 0%

Кладовая между этажами 2- 0%

Итого выбросил 9 пакетов мусора.

Сложности дня: мало в дне часов )))

Открытия дня: Незавершенки висят постоянно, если их нет, наверное, это проблема... Какие-то закрываю, какие-то появляются новые. На расчистку пространства выделенного времени не хватило. Скорее- всего и завтрашнего дня не хватит... ((((

Вывод дня: Не понятно зачем перед сном контрастный душ. Попробую, возможно в процессе разберусь. Мне удобнее планировать с вечера свой завтрашний день. Жаль, что задания приходят в 5 утра. Под сегодняшнее задание на день (расхламление) зарезервированного времени катастрофически не хватило. Планирую завтра добивать незавершенки (+7 незавершенок по расхламлению :((( ) + в 5 утра прийдет новый сюрприз. На завтра вообще ничего не планирую, т.к. в таком режиме у меня все планы "полетят"

Роман Кравчук

Один навык каждый день

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.