Sport & Fitness
Я стою в планке как-будто век в ней и стояла))) 10 минут непрерывно. 10, Карл!!!
Научиться ДОЛГО стоять в планке, не испытывая предательских судорог в животе, не считая секунды до окончания)))
Попробовать разные виды планок, но цель касается именно классической планки.
Goal Accomplishment Criteria
31 декабря 2017г
Personal resources
Время. Настырность.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
