Спорт и Фитнес
Я стою в планке как-будто век в ней и стояла))) 10 минут непрерывно. 10, Карл!!!
Научиться ДОЛГО стоять в планке, не испытывая предательских судорог в животе, не считая секунды до окончания)))
Попробовать разные виды планок, но цель касается именно классической планки.
Критерий завершения
31 декабря 2017г
Личные ресурсы
Время. Настырность.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
