Спорт та Фітнес
Я стою в планке как-будто век в ней и стояла))) 10 минут непрерывно. 10, Карл!!!
Научиться ДОЛГО стоять в планке, не испытывая предательских судорог в животе, не считая секунды до окончания)))
Попробовать разные виды планок, но цель касается именно классической планки.
Критерій завершення
31 декабря 2017г
Особисті ресурси
Время. Настырность.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
