1

Step 1

Восстановление волос и ногтей.

25 March—30 April

2

Step 2

Изменение цвета волос.

01 May—31 May

3

Step 3

Похудение.

25 March—16 June

4

Step 4

Очищение кожи лица и тела.

25 March—16 June

5

Step 5

Ногти всегда должны выглядеть великолепно.

25 March—16 June

6

Step 6

Читать.

25 March—16 June

1

Step 1

Восстановление волос и ногтей.

25 March—30 April

2

Step 2

Изменение цвета волос.

01 May—31 May

3

Step 3

Похудение.

25 March—16 June

4

Step 4

Очищение кожи лица и тела.

25 March—16 June

5

Step 5

Ногти всегда должны выглядеть великолепно.

25 March—16 June

6

Step 6

Читать.

25 March—16 June

25 March 2017 17 June 2017
The goal is overdue by 2716 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 7 months 21 days

Health

12 недель в году. Год первый. Самосовершенствование.

Чтобы двигаться дальше, мне нужно полюбить себя, надеюсь, выполнение всех этих задач мне поможет в этом.

 Goal Accomplishment Criteria

Все цели вычеркнут из списка.

  1. Восстановление волос и ногтей.

    Витамины "Vita Women" под две таблетки в день и 14 "пшиков" "Алераны" ежедневно.
    (до 30 апреля точно все это проделывать, далее остатки допивать и добрызгивать и потом перерыв от них)

  2. Изменение цвета волос.

    После восстановления я хочу конкретно их испортить.
    Этот цвет - моя мечта. А от мечты не убежать!
    (конечно на это еще и накопить нужно, ~6000 т р)

  3. Похудение.

    За 12 недель вполне реально потерять 12 кг.
    Вес на сегодняшний день (25.03) 64.5 кг.

    1. 25.03 - 31.03 - 63.5

    2. 1.04 - 7.04 - 62.5

    3. 8.04 - 14.04 - 61.5

    4. 15.04 - 21.04 - 60.5

    5. 22.04 - 28.04 - 59.5

    6. 29.04 - 5.05 - 58.5

    7. 6.05 - 12.05 - 57.5

    8. 13.05 - 19.05 - 56.5

    9. 20.05 - 26.05 - 55.5

    10. 27.05 - 2.06 - 54.5

    11. 3.06 - 9.06 - 53.5

    12. 10.06 - 16.06 - 52.5

  4. Очищение кожи лица и тела.

    • Витамины "Vita Women";
    • Салициловая кислота поточечно на прыщи;
    • Garnier скраб от прыщей и черных точек каждый день;
    • Сократить количество сахара, жареного и жирного в пище;
    • Смывать косметику КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
  5. Ногти всегда должны выглядеть великолепно.

    Посещать салон раз в две недели.

  6. Читать.

    Я очень, очень и очень мало читаю. И это ужасно. Поэтому я обязана прочесть минимум три книги за эти 3 месяца.

    1. "Таинственная история Билли Миллигана" Дэниел Киз.

    2. -

    3. -

  • 697
  • 25 March 2017, 09:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?