Мета закинута
Автор не відписував в цілі 2 року 9 месяців 20 днів
Избавиться от мечтательности, жить здесь и сейчас
Заметил за собой такую привычку, постоянно что то обдумываю, или мечтаю, просто проживаю моменты прошлого и будущего, конфликты в голове, пытаюсь решить проблему в голове, из за этого часто при стрессоавх ситуации " зависаю " ищу умом оешение проблемы, не действую иниуитивно, часто нн выхожу из зоны комфорта, постоянно все готовлюсь в голове, боюсь ошибиться, хосу избавиться от этой привычки
Критерій завершення
Цели без дедлайна, Совершенствовать всю жизнь ,
Живу Здесь и сейчас , Наслаждаюсь моментом , При других передрягах жизни , оставаться здесь и сейчас , Принимать все как есть , боль , радость , скуку , и не уходить от реальности
Особисті ресурси
Мое время, Медитация , сайт гильдии пикапа про здесь и сейчас , Книга Толе , и ролики на ю тубе про здесь и сейчас
-
Включаю осознанность
Каждый день , живу осознанно , делаю упражнения , на Осознанность, Потнимаю свои эмоции , Ситуации и не ухожу в Дебри размышления
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
