bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Mon

    27

  • Tue

    28

  • Wed

    29

  • Thu

    30

  • Fri

    31

  • Sat

    01

  • Sun

    02

  • Mon

    03

  • Tue

    04

  • Wed

    05

  • Thu

    06

  • Fri

    07

  • Sat

    08

  • Sun

    09

  • Mon

    10

  • Tue

    11

  • Wed

    12

  • Thu

    13

  • Fri

    14

  • Sat

    15

  • Sun

    16

Goal author

Иван

Russia

Send message

Add to friends

Health

21 день подряд вставать не позже 7 утра!

Большое начинается с малого.

Сразу на 50-100 дней делать подобную цель слишком тяжело психологически. Поэтому начнём с 10 дней. Без выходных. Режим не должен нарушаться ни в какой из дней.

Я понимаю, что цель-привычку можно создать минимум на 21 день. После 10 дней подумаю, что делать.

 Goal Accomplishment Criteria

Каждый день в течение 10 дней подряд я встаю не позже 7:00 утра.

 Personal resources

Mein Wille

  • 1523
  • 27 March 2017, 04:28

The goal is in the group

Здоровый сон

  • 881

    members

  • 1064

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder