Спорт и Фитнес
Бег по утрам
У меня напрочь отсутствует сила воли. С моей стороны только слова-действий ноль. Надо заняться спортом, надо рано вставать, надо бегать по утрам, надо,надо,надо...... и на этом все. Никаких движений для того,чтобы эти "надо" реализовать. Я ленивая,очень. Надо бороться с ленью и начинать решено с бега.
Критерий завершения
Бег должен войти в привычку
Экологичность цели
Хочу научиться бегать, хочу полюбить бег и спорт в его лице
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
