Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 7 месяців 8 днів
Здоров'я
Похудеть на 10 кг к 1 июня
Всем привет
Меня зовут Даша, мне 15 лет.
Скинула на пп 7 кг, но потом нбрала 4кг, и сейчас мой вес держится на 58 кг. Моя цель 48 кг, об <90 и от<60. Худею для моделинга, так как я обладаю высоким ростом 175 см.
Главная цель -перестать есть мучное и сладкое.
Питаться я буду на 1000-1200 ккал.
Welcome to my world
Критерій завершення
вес 48 кг
Екологічність мети
Достижение цели первую очередь зависит от меня самой. Я должна развить в себе силу воли, чтобы добиться конечного результата. Мне это необходимо, так как я очень хочу связать свое будущее с моделингом.
-
Отказ от сладкого, мучного, фаст-фуда
-
перестать есть после 6 часов вечера
-
заниматься спортом
делать по 10к шагов в день, посещать бассейн, тренажерный зал, бегать!
-
56 кг
-
54 кг
-
52 кг
-
50 кг
-
48 кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
