1

Etapa 1

Первая неделя

12 noviembre—19 noviembre

2

Etapa 2

Вторая неделя

20 noviembre—27 noviembre

3

Etapa 3

Третья неделя

28 noviembre—04 diciembre

4

Etapa 4

Четвёртая неделя

05 diciembre—11 diciembre

1

Etapa 1

Первая неделя

12 noviembre—19 noviembre

2

Etapa 2

Вторая неделя

20 noviembre—27 noviembre

3

Etapa 3

Третья неделя

28 noviembre—04 diciembre

4

Etapa 4

Четвёртая неделя

05 diciembre—11 diciembre

12 noviembre 2013 11 diciembre 2013
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Autor del objetivo

BernerS

Rusia, Новосибирск

Deporte y Fitness

Приседать.

Надо как-то бороться с ленью. Для поддержания внешнего вида начинаю приседать.

Нашла программу приседаний на месяц. Буду стараться строго  ей следовать.

 

 Recursos personales

Трудолюбие, время, мотивирующие пикчи

  1. Первая неделя

  2. Вторая неделя

  3. Третья неделя

  4. Четвёртая неделя

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  • 12 noviembre 2013, 12:22
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