1

Этап 1

расслабиться!

2

Этап 2

Вести запись съденого

3

Этап 3

Ходить пешком!

4

Этап 4

Посетить психолога

5

Этап 5

Посетить все мастер-классы

6

Этап 6

Фитнес

29 марта—13 мая

7

Этап 7

подготовиться к выпуску

06 мая—13 мая

8

Этап 8

видео обращение к себе

13 мая—13 мая

9

Этап 9

подведение итогов и составление плана дальнейших занятий

1

Этап 1

расслабиться!

2

Этап 2

Вести запись съденого

3

Этап 3

Ходить пешком!

4

Этап 4

Посетить психолога

5

Этап 5

Посетить все мастер-классы

9

Этап 9

подведение итогов и составление плана дальнейших занятий

6

Этап 6

Фитнес

29 марта—13 мая

8

Этап 8

видео обращение к себе

13 мая—13 мая

7

Этап 7

подготовиться к выпуску

06 мая—13 мая

29 марта 2017 13 мая 2017
Цель завершена 11 июля 2017

Автор цели

Здоровье

Сделай тело

Я пошла в фитнес проект сделай тело с атмосферой на 2 месяца. Будет 10 финалистов по результатам замеров объемов, веса и физического теста.

 Критерий завершения

конец фитнес-проекта

 Личные ресурсы

абонемент

внутренние силы

установка на успех

  1. расслабиться!

    сходить на массаж и сауну

  2. Вести запись съденого

    записываю в приложение ккал, БЖУ

  3. Ходить пешком!

    везде

  4. Посетить психолога

  5. Посетить все мастер-классы

  6. Фитнес

    тренировки вт, чт, сб

    Стоимость этапа — 5500 ₽

    1. Посетить 24 тренировки +4 в парке

    2. Посетить лекции и мастер-классы в рамках программы

  7. подготовиться к выпуску

    привести себя в порядок:

    1. маникюр,
    2. педикюр
    3. новое платье (иное)
    4. отличная физичиская форма
  8. видео обращение к себе

  9. подведение итогов и составление плана дальнейших занятий

  • 621
  • 29 марта 2017, 01:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?