Сделай тело
Я пошла в фитнес проект сделай тело с атмосферой на 2 месяца. Будет 10 финалистов по результатам замеров объемов, веса и физического теста.
Goal Accomplishment Criteria
конец фитнес-проекта
Personal resources
абонемент
внутренние силы
установка на успех
-
расслабиться!
сходить на массаж и сауну
-
Вести запись съденого
записываю в приложение ккал, БЖУ
-
Ходить пешком!
везде
-
Посетить психолога
-
Посетить все мастер-классы
-
Фитнес
тренировки вт, чт, сб
Step cost — 56.09 $
-
Посетить 24 тренировки +4 в парке
-
Посетить лекции и мастер-классы в рамках программы
-
-
подготовиться к выпуску
привести себя в порядок:
- маникюр,
- педикюр
- новое платье (иное)
- отличная физичиская форма
-
видео обращение к себе
-
подведение итогов и составление плана дальнейших занятий
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
