Цель заморожена
Автор цели 01 мая 2017 года заморозил цель
Общая
50 дней я ложусь спать до 23:00
Если кратко: Чтобы рано вставать без ущерба собственному сну, нужно рано ложиться. Как раз второе у меня получается намнооооого хуже, чем первое. Т.к. я не любитель резких перемен и жестких рамок - цель-привычку себе не делаю. Буду пока просто показывать самой себе, что ложиться пораньше - реально. А там уж глядишь понравится, может даже и привыкну)))
Критерий завершения
50 дней я ложилась спать до 11 вечера
Личные ресурсы
сила воли здесь должна быть...но она расточена.
Экологичность цели
ни один кот не пострадает
-
5 дней
-
10 дней
-
20 дней
-
25
-
35
-
45
-
50
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
