Salud
ЗОЖ
Восстановить режим сна - спать хотя бы по 6 часов
Утром разминка - зарядка, если тепло + бег
Наладить питание. Обязательно кушать утром. Поздно вечером не есть и не пить
Медитировать
Criterio del fin
Отличное состояние здоровья
Recursos personales
Время
Lo ecológico del objetivo
Улучшить состояние здоровья и качество жизни
- 639
- 30 marzo 2017, 05:02
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro