Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 7 месяцев 1 день
Спорт и Фитнес
30-дневный челлендж по укреплению пресса
Ежедневные суперсерии на пресс:
- скручивания на коврике, ноги на полу 3х20
- поочередные подъемы ног лёжа 3х20
- скручивания к согнутым в коленях ногам 3х20
4 подхода
Критерий завершения
Ежедневное выполнение суперсерий на пресс в течение 30 дней
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
