До июня месяца скинуть 10-15 кг.

Мне это нужно. Из-за последних депрессий и набора веса я стала чувствовать себя хуже. Одышка, тяжело ходить на достаточно долгие расстояния, я не чувствую себя красивой. Мне не нужен размер xs или s (хотя чё врать-то, хочется и с-ку)... Сегодня у меня xl и я хочу скинуть. Хочу вернуть себе красивую фигуру. Я уже худела и фиксировала всё (фотографировала результат). Завтра я уже начну ходить в зал и бассейн. Отчёт будет ежедневный. планирую ходить 4 раза в неделю. Это понедельник, среда, пятница и суббота. Время с 12.00 до 14.00 (такое время предоставляет спорткомплекс). Ну и питание. Опять же, ежедневно я буду скидывать сюда отчёты о съеденном и о тренировках. Опыт уже какой-то имею, а если кто-то захочет узнать что я приготовила, дам рецепт (уже выписаны несколько низкоккал. рецептов, да и прошлый опыт сказывается). Пора взять себя в руки и пахать. И пора снова себя полюбить