1

Этап 1

Взвесится

2

Этап 2

Составить план тренировок

30 марта—02 апреля

3

Этап 3

Провести 20 тренировок

11 апреля—31 мая

4

Этап 4

Взвеситься

1

Этап 1

Взвесится

4

Этап 4

Взвеситься

2

Этап 2

Составить план тренировок

30 марта—02 апреля

3

Этап 3

Провести 20 тренировок

11 апреля—31 мая

30 марта 2017 01 января 2018
Цель завершена 12 июня 2017
Здоровье

Похудеть до 85 кг

Надо бы подскинуть!))

 Критерий завершения

Я вешу 85 кг

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

В зеркало боюсь смотреть!)))

  1. Взвесится

  2. Составить план тренировок

  3. Провести 20 тренировок

    1. 2 -3 Трень

    2. 4-5 Трень

    3. 6-7-8. Трень

    4. 9-10-11 Трень

    5. 12-13-14 Трень

    6. 15-16-17 Трень

    7. 18-19-20 Трень

  4. Взвеситься

  • 753
  • 30 марта 2017, 18:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?