1

Etapa 1

Взвесится

2

Etapa 2

Составить план тренировок

30 marzo—02 abril

3

Etapa 3

Провести 20 тренировок

11 abril—31 mayo

4

Etapa 4

Взвеситься

1

Etapa 1

Взвесится

4

Etapa 4

Взвеситься

2

Etapa 2

Составить план тренировок

30 marzo—02 abril

3

Etapa 3

Провести 20 тренировок

11 abril—31 mayo

30 marzo 2017 01 enero 2018
Objetivo completado 12 junio 2017
Salud

Похудеть до 85 кг

Надо бы подскинуть!))

 Criterio del fin

Я вешу 85 кг

 Recursos personales

Время

 Lo ecológico del objetivo

В зеркало боюсь смотреть!)))

  1. Взвесится

  2. Составить план тренировок

  3. Провести 20 тренировок

    1. 2 -3 Трень

    2. 4-5 Трень

    3. 6-7-8. Трень

    4. 9-10-11 Трень

    5. 12-13-14 Трень

    6. 15-16-17 Трень

    7. 18-19-20 Трень

  4. Взвеситься

  • 757
  • 30 marzo 2017, 18:56
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