1

Етап 1

Диета

2

Етап 2

Спорт

1

Етап 1

Диета

2

Етап 2

Спорт

31 березня 2017 30 червня 2017
Ціль прострочена на 2706 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 7 месяців 26 днів

Здоров'я

Весить 54 кг

Планирую сбросить 16 кг за 3 месяца.

 Критерій завершення

Вес достигнут

  1. Диета

  2. Спорт

    Бег - 6 дней в неделю, по 20 минут (постепенно увеличиваю время до 50 минут)

    Спортзал - 2 раза в неделю, занятия минимум по 40 минут.

  • 536
  • 31 березня 2017, 19:28

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?