1

Етап 1

Сделать фото "до" и "после"

2

Етап 2

Апрель

3

Етап 3

Май

4

Етап 4

Июнь

5

Етап 5

Июль

6

Етап 6

Установить цену слова , если буду лететь, и забивать х#й на эту цель

1

Етап 1

Сделать фото "до" и "после"

2

Етап 2

Апрель

3

Етап 3

Май

4

Етап 4

Июнь

5

Етап 5

Июль

6

Етап 6

Установить цену слова , если буду лететь, и забивать х#й на эту цель

02 квітня 2017 10 червня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Игорь

Росія, Москва

29 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

500 подтягиваний на турнике до 10 июля 2017 года

Я очень худой и меня это бесит.

Я не уверен в себе и этого мне становится хуже.

Я знаю, что сразу и моментально, мне не получится набрать себе форму, но по крайней мере, если я буду делать:

Хотя бы по 5 подтягиваний в день на протяжении следующих 100 дней, то результат на 100% изменится (руки будут не такими худыми, появятся плечи, я стану увереннее в себе)

В общем, ставлю перед собой такой челлендж!

Получится - круто. Не получится - сделаю выводы.

Удачи мне и поддержки , если это возможно :-D

 Критерій завершення

За 100 дней сделано более 500 подтягиваний на турнике l результат был зафиксирован через программу

 Особисті ресурси

1 минута в течении дня # турник

 Екологічність мети

мужик в семье # здоровая нация

  1. Сделать фото "до" и "после"

    Важно отследить фактический результат

    1. до

    2. после

  2. Апрель

    1. Отчёт через программу в айфоне

    2. Отчёт через программу в айфоне

    3. Отчёт через программу в айфоне

    4. Отчёт через программу в айфоне

  3. Май

    1. Отчёт через программу в айфоне

    2. Отчёт через программу в айфоне

    3. Отчёт через программу в айфоне

    4. Отчёт через программу в айфоне

  4. Июнь

    1. Отчёт через программу в айфоне

    2. Отчёт через программу в айфоне

    3. Отчёт через программу в айфоне

    4. Отчёт через программу в айфоне

  5. Июль

    1. Отчёт через программу в айфоне

    2. Отчёт через программу в айфоне

    3. Отчёт через программу в айфоне

    4. Отчёт через программу в айфоне

  6. Установить цену слова , если буду лететь, и забивать х#й на эту цель

    Цена слова - это то, что реально меняет сегодняшний факт.

  • 1442
  • 02 квітня 2017, 16:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?