1

Этап 1

Неделя 1

2

Этап 2

Неделя 2

3

Этап 3

Неделя 3

4

Этап 4

Неделя 4

5

Этап 5

Неделя 5

6

Этап 6

Неделя 6

7

Этап 7

Неделя 7

8

Этап 8

Неделя 8

9

Этап 9

Неделя 9

10

Этап 10

Неделя 10

11

Этап 11

Неделя 11

12

Этап 12

Неделя 12

1

Этап 1

Неделя 1

2

Этап 2

Неделя 2

3

Этап 3

Неделя 3

4

Этап 4

Неделя 4

5

Этап 5

Неделя 5

6

Этап 6

Неделя 6

7

Этап 7

Неделя 7

8

Этап 8

Неделя 8

9

Этап 9

Неделя 9

10

Этап 10

Неделя 10

11

Этап 11

Неделя 11

12

Этап 12

Неделя 12

02 апреля 2017 25 июня 2017
Цель завершена 25 мая 2017
Подробно Кратко

Автор цели

Андрей Банников

Украина, Винница

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Тренинг Результс: 12 недель

Первый месяц — 3 тренировки в неделю

Второй месяц — 4 тренировки в неделю

Третий месяц — 5 тренировок в неделю

 Критерий завершения

Не пропустил ни одной тренировки

 Личные ресурсы

Приложение Результс от Ранастика и Премиум статус

В прошлом пройдены 6 недель

 Экологичность цели

Не знаю. Просто надо. Иначе совсем зачахну.

  1. Неделя 1

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  2. Неделя 2

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  3. Неделя 3

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  4. Неделя 4

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  5. Неделя 5

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  6. Неделя 6

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  7. Неделя 7

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  8. Неделя 8

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  9. Неделя 9

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  10. Неделя 10

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  11. Неделя 11

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  12. Неделя 12

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  • 1398
  • 02 апреля 2017, 18:41

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

  • 1985

    участников

  • 2545

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель