1

Этап 1

Неделя 1

2

Этап 2

Неделя 2

3

Этап 3

Неделя 3

4

Этап 4

Неделя 4

5

Этап 5

Неделя 5

6

Этап 6

Неделя 6

7

Этап 7

Неделя 7

8

Этап 8

Неделя 8

9

Этап 9

Неделя 9

10

Этап 10

Неделя 10

11

Этап 11

Неделя 11

12

Этап 12

Неделя 12

1

Этап 1

Неделя 1

2

Этап 2

Неделя 2

3

Этап 3

Неделя 3

4

Этап 4

Неделя 4

5

Этап 5

Неделя 5

6

Этап 6

Неделя 6

7

Этап 7

Неделя 7

8

Этап 8

Неделя 8

9

Этап 9

Неделя 9

10

Этап 10

Неделя 10

11

Этап 11

Неделя 11

12

Этап 12

Неделя 12

02 апреля 2017 25 июня 2017
Цель завершена 25 мая 2017
Спорт и Фитнес

Тренинг Результс: 12 недель

Первый месяц — 3 тренировки в неделю

Второй месяц — 4 тренировки в неделю

Третий месяц — 5 тренировок в неделю

 Критерий завершения

Не пропустил ни одной тренировки

 Личные ресурсы

Приложение Результс от Ранастика и Премиум статус

В прошлом пройдены 6 недель

 Экологичность цели

Не знаю. Просто надо. Иначе совсем зачахну.

  1. Неделя 1

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  2. Неделя 2

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  3. Неделя 3

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  4. Неделя 4

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

  5. Неделя 5

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  6. Неделя 6

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  7. Неделя 7

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  8. Неделя 8

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

  9. Неделя 9

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  10. Неделя 10

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  11. Неделя 11

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  12. Неделя 12

    1. Занятие 1

    2. Занятие 2

    3. Занятие 3

    4. Занятие 4

    5. Занятие 5

  • 1398
  • 02 апреля 2017, 18:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?