Health
Делать 6 дней в неделю комплекс физических упражнений в течение месяца.
Перечень упражнений: планка, 100 отжиманий, Сурья Намаскар, уголок на руках, пресс "10 минут", пресс "вытяжка"
Goal Accomplishment Criteria
В течение месяца выполнять ряд перечисленных упражнений.
Personal resources
Время, возможность.
Goal ecological compatibility
Хочу этого для себя, чтобы иметь отличную физическую форму, которая будет удовлетворять моим критериям.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
