bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Чт

    06

    Провал через 2 дня

  • Пт

    07

  • Сб

    08

  • Нд

    09

  • Пн

    10

  • Вт

    11

  • Ср

    12

  • Чт

    13

  • Пт

    14

  • Сб

    15

  • Нд

    16

  • Пн

    17

  • Вт

    18

  • Ср

    19

  • Чт

    20

  • Пт

    21

  • Сб

    22

  • Нд

    23

  • Пн

    24

  • Вт

    25

  • Ср

    26

  • Чт

    27

  • Пт

    28

  • Сб

    29

  • Нд

    30

  • Пн

    01

  • Вт

    02

  • Ср

    03

  • Чт

    04

  • Пт

    05

  • Сб

    06

  • Нд

    07

  • Пн

    08

  • Вт

    09

  • Ср

    10

  • Чт

    11

  • Пт

    12

  • Сб

    13

  • Нд

    14

  • Пн

    15

  • Вт

    16

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

  • Сб

    20

  • Нд

    21

  • Пн

    22

  • Вт

    23

  • Ср

    24

  • Чт

    25

  • Пт

    26

  • Сб

    27

  • Нд

    28

  • Пн

    29

  • Вт

    30

  • Ср

    31

  • Чт

    01

  • Пт

    02

  • Сб

    03

  • Нд

    04

  • Пн

    05

Автор мети

Алексей Леонов

Росія, Москва

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Регулярно ходить в тренажерный зал

Последние 2 года в режиме турбосуслика горел на работе, итог - потеря ценных 14 кг. Хочу возобновить и заставить себя систематично ходить в тренажерный зал, должное внимание уделять питанию и сну. Хочу выйти к июню в весе с отметкой +4 кг. ценного мяса :) Ходить не реже 3-4 раз в неделю. В дни без тренировок уделять внимание сну и питанию.

 Критерій завершення

1. За 2 месяца ни одного пропуска. 2. Набрать к 01.06.2017 4 кг.

  • 810
  • 04 квітня 2017, 06:54


Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

  • 1984

    учасника

  • 2542

    цілі

Ціна слова

29 $

Ця сума буде горіти , в іншому випадку залиште мені бренду з плином часу. У мене є тільки один шанс, щоб виграти!
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель