Путь к чистому питанию!

В моем личном списке есть цель, которая звучит "Стать лучшей версией себя к 25 годам". Честно говоря, первоначально я включала в эту цель только внешние качества. Выглядеть хорошо, быть стройной, чтобы любая одежда на мне смотрелась отлично - это давняя мечта! Да, к сожалению, всегда была только мечтой.. Как много раз я ставила перед собой цель похудеть, накачать, сколько было этих «С завтрашнего дня!», и еще больше «С сегодняшнего дня!»… Страшно пересчитать! А ведь что получается? Я просто на просто трачу свое время, свой самый важный и не восполняемый ресурс.

Но тут образовалась еще одна проблема – меня стало сильно осыпать (стало появляться много прыщей). Никогда, и ни в каком возрасте я не сталкивалась с такими проблемами. В подростковом возрасте кожа была всегда чистой, генетика отличная (у всех ближайших родственников всегда была идеальная кажа). Я, конечно же, прошла всех врачей, сдала кучу анализов. Диагноз – вы здоровы! Но я же вижу, что я не здорова, раз мое лицо покрылось прыщами, раз организм дает такую реакцию. Пробовала различные наружные средства – не помогает. Очищала организм – результата нет.

Еще одной деликатной проблемой стали постоянные боли в животе – метеоризм и вздутие. Лечила. Да, на время боль уходила. Но недавно неприятные ощущения снова вернулись.

Все вышесказанное легли таким тяжелым грузом на мои плечи, что я уже порядком устала от этого. Хочу встать, выпрямиться и побежать, а сейчас я еле хожу, таща за собой груз проблем..

Чтобы мое положение не показалось настолько отчаянным, объективно могу сказать, что я красивая девушка, на меня обращают внимание мужчины и только в этом году дважды звали замуж. Но это все там, во вне… а что творится внутри меня? Карение за съеденную гадость, за пропущенное занятие в зале, дискомфорт и комплексы. Я ХОЧУ видеть другого человека в отражение!

По вышесказанным причинам я создала цель «Стать лучшей версией себя к 25 годам». Так как я не могу одновременно достигать нескольких целей, я начну с одного из самых главных пунктов - со здоровья. Первое, что я хочу сделать, это нормализовать свое питание, сделать его максимально чистым! Поэтому данную цель нарекаю «Путь к чистому питанию». Хочу на себе поставить эксперимент и пронаблюдать, как поведет себя мой организм, если я начну «чисто» питаться, пить достаточно воды и исключу кофе. Так же я начну второй курс очищения организма. Со временем начну вводить тренировки. Свое питание и употребляемые лекарственные средства я буду описывать в комментариях. Там же я буду оставлять полезную информацию, интересные факты. Информация помогает мне больше углубиться в проблему и тем самым мне становится легче достигнуть своей цели.

Если кто-то сталкивался с подобной проблемой – рада буду почитать вашу историю, услышать ваши советы. Кто сейчас находится в той же ситуации что и я – милости прошу, может я смогу вам чем-нибудь помочь.