I am strong

Мои цели для проекта I'm strong:

• 100 отжиманий (Промежуточные цели: 40 отжиманий 60 отжиманий 80 отжиманий)
• 200 пресс (80 раз, 120 раз, 180 раз)
• 5 минут планка на локтях + 1 минута планка на согнутых руках вдоль тела (2 мин+15 сек, 3 мин+30 сек, 4 мин+50 сек)
• 30 минут бег на скорости 8км\час (15 мин, 20 мин, 25 мин)
• 15 подтягиваний на турнике (6 раз, 8 раз, 12 раз)