Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 16 дней
Сформировать рельеф тела. [ Ходить в спортзал ]
Здоровье — дороже золота. (с) Шекспир У
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (плотность, рельеф), называют культуристом или бодибилдером. Соревновательный культуризм представляет собой конкурс, на котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом. С 1960 года по бодибилдингу начали проводить соревнования, где атлеты демонстрировали свою мускулатуру.
// Красивое тело без ХИМИИ!!!
Критерий завершения
Выгляжу как спортсмен высокого класса
Личные ресурсы
*) Желание
*) Время
*) Возможность
- 1098
- 06 апреля 2017, 07:39
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением