1

Step 1

Прием натуральных препаратов

2

Step 2

Правильная еда

3

Step 3

Спокойный, достаточный сон

4

Step 4

Позитивное мышление

1

Step 1

Прием натуральных препаратов

2

Step 2

Правильная еда

3

Step 3

Спокойный, достаточный сон

4

Step 4

Позитивное мышление

08 April 2017

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 6 months 12 days

Health

Здоровое тело - здоровый дух. Избавление от хронического заболевания

С осени я начала затяжно болеть, чем именно - писать здесь не буду, но поделюсь своими наблюдениями, целями и успехами.

Бегала по врачам, от одного к другому, сдавала по сто раз анализы, принимала антибиотики, но - все мимо. Улучшения до недавнего времени не наблюдалось, как следствие - постоянная усталость, депрессия. Врачи говорят, это хроническое заболевание не поддается лечению, а я решила не поверить в это, и начала действовать экологично по отношению к своему телу, ведь не для кого не секрет, что многие лечебные препараты имеют массу побочных эффектов, одно лечат, другое калечат.

Вот что я придумала. Я прошла компьютерную диагностику у врача - в прошлом - физиотерапевта. Теперь она занимается лечением с помощью натуральных препаратов и биодобавок, аюрведических лекарств и трав. Она назначила мне большую программу по восстановлению здоровья, я купила почти все необходимые препараты, которые она советовала, начала их принимать.

Посмотрю, как действуют, буду писать отчеты о здоровье, наблюдения за состоянием тела и настроением.

 Goal Accomplishment Criteria

Полное выздоровление

 Personal resources

Мой дух, сила воли, вера в положительный результат, натуральные препараты, природа, правильная еда, правильное общение.

 Goal ecological compatibility

В здоровом теле - здоровый дух. Я хочу быть здоровой, потому что когда я здорова - я счастлива.

  1. Прием натуральных препаратов

    Принимаю все, что прописал врач, по схеме. Делаю каждый день гимнастику, утром тонизирующую, вчером - успокаивающую

  2. Правильная еда

    Кушаю правильную еду, которую мне посоветовала врач и которую я сама считаю полезной.

  3. Спокойный, достаточный сон

    Сплю по возможности так, чтобы высыпаться, не много, и не мало, ложусь не позже 11-30, встаю не позже 9

  4. Позитивное мышление

    Меняю мышление, учусь думать о себе позитивно, верю в себя и в то, что у меня все получится.

  • 704
  • 08 April 2017, 13:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?