1

Етап 1

набор мышечной массы

2

Етап 2

избавление от подкожного жира

1

Етап 1

набор мышечной массы

2

Етап 2

избавление от подкожного жира

16 квітня 2017

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 10 месяців 25 днів

Спорт та Фітнес

Набор 10 килограмм мышечной массы

набор 10 килограмм мышечной массы за 3 месяца. начало 18.04.17.

 Критерій завершення

желаемый вес 70 кг с 10% подкожного жира

  1. набор мышечной массы

    набрать 10 килограмм мышечной массы

  2. избавление от подкожного жира

    уменьшить подкожный жир до 10%

  • 1041
  • 16 квітня 2017, 11:25

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?