1

Этап 1

Взятие пятнахи

1

Этап 1

Взятие пятнахи

29 октября 2012 01 сентября 2013
Цель просрочена на 4161 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 28 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Хочу подтягиваться 20 раз

За один подход 20 раз!

  1. Взятие пятнахи

    За месяц поднять результат до 15ти
  • 5128
  • 29 октября 2012, 16:20

Дневник цели

1581день
Федор25 февр. 2017, 11:55

Занимаюсь по программе Спортсмен PRO на смартфоне. Очень удобно вести записи тренировок.

1581день
Федор25 февр. 2017, 11:52

Хай, я все еще жив) продолжаю, после "небольшого перерыва)"

530день
Федор11 апр. 2014, 07:06

Всем привет! Все это время я продолжал заниматься, просто не писал сюда)

402день
Федор4 дек. 2013, 17:46

Всем привет! Подтягиваюсь 16раз! На брусьях 25! От пола с хлопками 30!

271день

Запись к этапу «Взятие пятнахи»

Федор26 июля 2013, 03:56

Турник: 5-5-5-5-5

Брусья: 12

264день

Запись к этапу «Взятие пятнахи»

Федор19 июля 2013, 20:22

Возобновил тренировки:

Подтянулся: 8-5-5

Отжался на брусьях 15 раз

145день

Запись к этапу «Взятие пятнахи»

Федор22 мар. 2013, 09:10

3 назад подтянулся 7-5-5раз Отжался на брусьях 16 раз

123день
Федор28 февр. 2013, 14:49

Подтянулся сегодня 10-5-5 раз

отжался на брусьях 20 раз

отжался от пола треугольником 25 раз

Adiga18.07.2013

что значит треугольником отжался?

Федор19.07.2013

Adiga, ладони треугольником)

123день
Федор28 февр. 2013, 12:50

Я забил болт на подтягивания и сегодня, первый раз за месяц пойду к турнику. Хожу в тренажерку, эту неделю прогулял.

97день
Федор2 февр. 2013, 22:31

Продолжаю заниматься:

перекладина: 10-5-5

брусья: 20

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Slava
Андрей Лилиткин
Андрей Лилиткин
Slava