Соблюсти диету 2
Спустя чуть больше года, я решила повторить свою цель с теми же критериями, условиями и даже картинками!
Панической страсти к диетам никогда не испытывала, ем вечно все подряд, иногда (раз в месяц) с подружками выпиваем вермут и едим пиццу или роллы, поэтому, я не хранический диетчик.
Сейчас при росте в 155 см, я вешу 52 кг, ну не нравлюсь я себе! Не хочу боков, целлюлита на попе и второго подбородка((
Мне много не надо, анорексичкой я тоже не собираюсь становиться, но для моего роста 48-50 было бы неплохо
Буду каждый день отписываться!
Если сорвусь - начинаю с нуля!!!
Присоединяйтесь! Мне очень нужна ваша поддержка!
Цель - хочу 49 кг, а лучше, весить меньше и не прибавлять потом!
Personal resources
Сила воли!
-
Яйца!
-
Рыбка!
-
Творог и мед
-
Курочка
Куплю грудку или филе
-
Картошка отварная или в мундирах
-
Говядина
-
Овощи
-
Фрукты
Кроме бананов и винограда!
-
Кефир как и в тот раз заменяю ряженкой
-
Отвар шиповника (в этот раз заменю его клюквенно-гибискусовым чаем без сахара)
- 1248
- 21 April 2017, 08:46
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion