Соблюсти диету 2
Спустя чуть больше года, я решила повторить свою цель с теми же критериями, условиями и даже картинками!
Панической страсти к диетам никогда не испытывала, ем вечно все подряд, иногда (раз в месяц) с подружками выпиваем вермут и едим пиццу или роллы, поэтому, я не хранический диетчик.
Сейчас при росте в 155 см, я вешу 52 кг, ну не нравлюсь я себе! Не хочу боков, целлюлита на попе и второго подбородка((
Мне много не надо, анорексичкой я тоже не собираюсь становиться, но для моего роста 48-50 было бы неплохо
Буду каждый день отписываться!
Если сорвусь - начинаю с нуля!!!
Присоединяйтесь! Мне очень нужна ваша поддержка!
Цель - хочу 49 кг, а лучше, весить меньше и не прибавлять потом!
Recursos personales
Сила воли!
- 
                    
                    
Яйца!
 - 
                    
                    
Рыбка!
 - 
                    
                    
Творог и мед
 - 
                    
                    
Курочка
Куплю грудку или филе
 - 
                    
                    
Картошка отварная или в мундирах
 - 
                    
                    
Говядина
 - 
                    
                    
Овощи
 - 
                    
                    
Фрукты
Кроме бананов и винограда!
 - 
                    
                    
Кефир как и в тот раз заменяю ряженкой
 - 
                    
                    
Отвар шиповника (в этот раз заменю его клюквенно-гибискусовым чаем без сахара)
 
- 1764
 - 21 abril 2017, 08:46
 
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro