1

Етап 1

Яйца!

2

Етап 2

Рыбка!

3

Етап 3

Творог и мед

4

Етап 4

Курочка

5

Етап 5

Картошка отварная или в мундирах

6

Етап 6

Говядина

7

Етап 7

Овощи

8

Етап 8

Фрукты

9

Етап 9

Кефир как и в тот раз заменяю ряженкой

10

Етап 10

Отвар шиповника (в этот раз заменю его клюквенно-гибискусовым чаем без сахара)

1

Етап 1

Яйца!

2

Етап 2

Рыбка!

3

Етап 3

Творог и мед

4

Етап 4

Курочка

5

Етап 5

Картошка отварная или в мундирах

6

Етап 6

Говядина

7

Етап 7

Овощи

8

Етап 8

Фрукты

9

Етап 9

Кефир как и в тот раз заменяю ряженкой

10

Етап 10

Отвар шиповника (в этот раз заменю его клюквенно-гибискусовым чаем без сахара)

21 квітня 2017 01 травня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Леся

Росія, Камышин

32 Рік / року / років

Здоров'я

Соблюсти диету 2

Спустя чуть больше года, я решила повторить свою цель с теми же критериями, условиями и даже картинками!

Панической страсти к диетам никогда не испытывала, ем вечно все подряд, иногда (раз в месяц) с подружками выпиваем вермут и едим пиццу или роллы, поэтому, я не хранический диетчик.

Сейчас при росте в 155 см, я вешу 52 кг, ну не нравлюсь я себе! Не хочу боков, целлюлита на попе и второго подбородка((

Мне много не надо, анорексичкой я тоже не собираюсь становиться, но для моего роста 48-50 было бы неплохо

Буду каждый день отписываться!

Если сорвусь - начинаю с нуля!!!

Присоединяйтесь! Мне очень нужна ваша поддержка!

Цель - хочу 49 кг, а лучше, весить меньше и не прибавлять потом!

 Особисті ресурси

Сила воли!

  1. Яйца!

  2. Рыбка!

  3. Творог и мед

  4. Курочка

    Куплю грудку или филе

  5. Картошка отварная или в мундирах

  6. Говядина

  7. Овощи

  8. Фрукты

    Кроме бананов и винограда!

  9. Кефир как и в тот раз заменяю ряженкой

  10. Отвар шиповника (в этот раз заменю его клюквенно-гибискусовым чаем без сахара)

  • 1247
  • 21 квітня 2017, 08:46

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?