Подготовиться к полумарафону.

По мере взросления ежедневная рутина поглощает человека и он забывает о том, чего он когда-то давно хотел добиться, попробовать себя в чём-то, не хватает времени (чаще от неорганизованности или лени) или человек думает, что он уже не в том возрасте и момент упущен, а может быть просто боится или не знает с чего начать и стоит ли.

Во время зимних каникул я сильно загорелась идеей пробега полумарафона. Хотя сначала хотела просто возобновить беговые тренировки для общего укрепления организма и поддержания формы. Стала читать разные статьи и тут, как говорится, Остапа понесло.

В данном дневнике я буду описывать свой процесс подготовки так, как я его вижу и как он подходит лично мне, в зависимости от моих индивидуальных возможностей и занятости.

Буду совершенствовать себя.