Спорт та Фітнес
Подтягиваться 30 раз на турнике
Постоянно на турнике на максимум не подтягиваюсь. Занимаюсь по настроению.
Данная цель предназначена как трамплин, для оценки куда и как двигаться дальше.
Критерій завершення
30 подтягиваний за один подход обычным хватом
Особисті ресурси
Half Racke - напольная стойка
Опыт в тренировках
Екологічність мети
Обычный режим тренировок
-
30 подтягиваний
-
Рабочий режим тренировок
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
