bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • чт

    27

    Провал

  • пт

    28

    Провал

  • сб

    29

    Провал

  • вс

    30

    Провал

  • пн

    01

    Провал

  • вт

    02

    Провал

  • ср

    03

    Провал

  • чт

    04

    Провал

  • пт

    05

    Провал

  • пн

    08

    Провал через 2 дня

  • сб

    20

    Провал через 3 дня

  • чт

    25

    Провал через 3 дня

  • пт

    26

  • сб

    27

  • вс

    28

  • пн

    29

  • вт

    30

  • ср

    31

  • чт

    01

  • пт

    02

  • сб

    03

  • вс

    04

  • пн

    05

  • вт

    06

  • ср

    07

  • чт

    08

  • пт

    09

  • сб

    10

  • вс

    11

  • пн

    12

  • вт

    13

  • ср

    14

  • чт

    15

  • пт

    16

  • сб

    17

  • вс

    18

  • пн

    19

  • вт

    20

  • ср

    21

  • чт

    22

  • пт

    23

  • сб

    24

  • вс

    25

  • пн

    26

  • вт

    27

  • ср

    28

  • чт

    29

  • пт

    30

  • сб

    01

  • вс

    02

  • пн

    03

  • вт

    04

  • ср

    05

  • чт

    06

  • пт

    07

  • сб

    08

  • вс

    09

Автор цели

Марина Кириченко

Россия, Санкт-Петербург

55 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

внедрить ранние подъемы

  • внедрить ежедневный подъем в 5-00 вне зависимости от выходных
  • использовать утренние часы с максимальной пользой для физического и духовного развития:
  • делать мини-самомассаж
  • делать утреннюю зарядку
  • делать контрастный душ
  • выполнять ежедневно йогу для лица
  • утром писать дневник благодарности

 Критерий завершения

ежедневный подъем в 5-00 и выполнение утр.зарядки

  • 965
  • 26 апреля 2017, 08:53

Цель состоит в группе

Здоровый образ жизни

  • 3428

    участников

  • 5247

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель