Общая
Привычка просыпаться в 6 утра
Цель по закреплению привычки просыпаться рано, получать от этого кайф.
Появившееся время буду вкладывать личное развитие по технологии "Чудесное утро". Эти техники стали моей ежедневной практикой, но иногда не хватает времени для того, чтобы делать это все с утра.
- Аффирмации
- Зарядка
- Визуализация
- Письмо
- Чтение
- Медитация
Буду отмечаться с утра каждый день.
Критерий завершения
Я просыпаюсь в 6 утра выспавшимся, бодрым, в хорошем настроении
Личные ресурсы
Время, Мотивация
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
