RU
    bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • пн

    01

  • вт

    02

  • ср

    03

  • чт

    04

  • пт

    05

  • сб

    06

  • вс

    07

  • пн

    08

  • вт

    09

  • ср

    10

  • чт

    11

  • пт

    12

  • сб

    13

  • вс

    14

  • пн

    15

  • вт

    16

  • ср

    17

  • чт

    18

  • пт

    19

  • сб

    20

  • вс

    21

  • пн

    22

  • вт

    23

  • ср

    24

  • чт

    25

  • пт

    26

  • сб

    27

  • вс

    28

  • пн

    29

  • вт

    30

  • ср

    31

  • чт

    01

  • пт

    02

  • сб

    03

  • вс

    04

  • пн

    05

  • вт

    06

  • ср

    07

  • чт

    08

  • пт

    09

  • сб

    10

  • вс

    11

  • пн

    12

  • вт

    13

  • ср

    14

  • чт

    15

  • пт

    16

  • сб

    17

  • вс

    18

  • пн

    19

  • вт

    20

  • ср

    21

  • чт

    22

  • пт

    23

  • сб

    24

  • вс

    25

  • пн

    26

  • вт

    27

  • ср

    28

  • чт

    29

  • пт

    30

Автор цели

Екатерина Рыбец

Украина, Харьков

30 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Вставать в 5:00

Я слышала, что ранний подъем очень полезен для организма человека. Хочу опробовать это на себе:)

 Критерий завершения

В течении месяца стабильно просыпаться и вставать в 5:00

 Личные ресурсы

Время, информация

  • 1833
  • 30 апреля 2017, 14:15

Цель состоит в группе

Здоровый сон

  • 884

    участника

  • 1070

    целей

Вывод

62день
Екатерина Рыбец30 июня 2017, 08:39

Цель выполнена удачно. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом. Буду и дальше вставать в 5 утра:)

Дневник цели

62день
Екатерина Рыбец30 июня 2017, 08:27

+++++++++++++++++

61день
Екатерина Рыбец29 июня 2017, 03:18

++++++++++++++++

60день
Екатерина Рыбец28 июня 2017, 04:08

+++++++++++++

59день
Екатерина Рыбец27 июня 2017, 08:05

++++++++++++++++

58день
Екатерина Рыбец26 июня 2017, 04:13

Встала как всегда в 5:00:)

Загрузить 1 комментарий
Екатерина Рыбец26.06.2017

Максим Сергеевич, не сильно поняла как отписываться по цели

Мак Сим26.06.2017

Добавь автора в друзья, напиши ему в личку, чтобы добавил в команду.

Делаешь скриншот каждое утро до 6 утра и выкладываешь в группе. Плюсуешь +1 к предыдущему подъему..

Екатерина Рыбец27.06.2017

Максим Сергеевич, Я буду забывать сделать скрин) Так что лучше не надо

57день
Екатерина Рыбец25 июня 2017, 07:03

Встала в 5:00:)

56день
Екатерина Рыбец24 июня 2017, 03:21

+++++++++++

55день
Екатерина Рыбец23 июня 2017, 04:13

Встала в 5:00:)

54день
Екатерина Рыбец22 июня 2017, 03:26

Проснулась в 4:30, а встала в 5:30:)

Показать только записи автора

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель
МКС
Алексей
Daria
Мак Сим
Элеонора
МКС
Мак Сим
МКС
Мак Сим
Мак Сим
МКС
Мак Сим
Мак Сим
Мак Сим
МКС
МКС
МКС