Я третий год подряд стал чемпионом России в командном Чемпионате по горному бегу.

Впервые за свою профессиональную карьеру я взял отдых около 3 месяцев, где практически не бегал.

Около полугода я пытался вернуться в большой спорт. Но форма росла очень медленно и нестабильно. Как только появлялись какие-то проблески, я заболевал. Уровень готовности был как у некоторых моих учеников.

Но с 1 апреля я поехал на сборы вместе с тренером. Форма стала расти очень быстро. В последние 2 дня я сделал 3 хорошие тренировки:

1 На первой тренировке я сделал самую сложную работу в гору на уровне прошлогодних результатов.

2 Вечером 4 раза подряд обновлял личный рекорд в средних отрезках в гору.

3 В последний день сборов я пробежал 31 километр за одну тренировку по крутым горам (2:50)

На соревнованиях 30 апреля я показал нормальный рабочий результат.

Иду дальше