General
Пройти полностью программу «Правильная осанка»
Когда я стою или сижу. у меня визуально прямая линия осанки.
Плечи развернуты, дыхание полное.
Я три раза в неделю выполняю комплекс упражнений для осанки.
Criterio del fin
Выложены отчеты по всем заданиям в срок, выложен финальный отчет.
Recursos personales
Навык регулярных самостоятельных тренировок. Поддержка жены.
Lo ecológico del objetivo
Да. помогает правильному дыханию и пищеварению, повышает самооценку. Да, зависит от меня, хотя сильно запущено...
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
