Conclusión
Ты сам в праве решать как правильно начинать день. Будешь ты просыпаться в 5 утра, или в 7 утра, или в 11 - не важно. Главное самостоятельно решай как поступать. Не слушай никого. Умников много, но ты один, и твой путь уникален. Прими на себя ответственность и реши как ты будешь начинать свой день..
Diario del objetivo
забыл отписаться, сегодня в 7 утра ровно поднялся и пошел на прогулку. По утрам делаю упражнения на турнике на пресс. Также у меня турник и брусья чередуются через день. Но утренняя прогулка делает мой день. Это круто! Пробуйте! Будет очень лень подняться, будут отговорки, но заставляйте себя и поднимайтесь)
2 дня перерыва и снова как в первые дни, тяжело поднимать себя. Думаешь, а может не стоит сегодня идти. Но нет, с этого все и начинается. Только после прогулки понимаешь, как здорово, что все таки собрался. Ведь и аппетит и настроение лучше, и мышцы размяты. Одни плюсы. И еще помогают маленькие совпадения. Сегодня же первый день лета. Нужно же круто лето встретить и начать! Точно такое же вчера было. Вечером по плану были брусья на стадионе. Почти уже сломался и не пошел. Но нет. Вчера последний день весны, а она была классной. Неужели так убого провести ее? Нет уж! Вчера были и брусья! Так что все круто. Идите только вперед, ребята!
Все обычно) прогулка плюс простенькие упражнения на пресс на турниках. Завтра будет немного необычная прогулка с раннего утра и на целый день) Встречаю знакомых с США, буду показывать им места в нашем городе. Уххх это будет первый опыт общения на английском с носителями языка. Учитывая что я только пол года изучаю английский, будет наверное сложновато, но уверен, сможем хорошо пообщаться. Так что вперед!