Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 30 дней
Спорт и Фитнес
Пробежать километр за 3:30
Хочу пробежать километр за 3 минуты 30 секунд. Откуда такое требование? Это одно из требований по сдаче нормативов кандидата в космонавты.
Для достижения цели планирую бегать по утрам и приседать со штангой.
Критерий завершения
Пробежать километр за 3:30
-
Бегать 1км за 4 минуты
-
Бегать 1км за 3 минуты 50 сек
-
Бегать 1км за 3 минуты 40 сек
-
Бегать 1км за 3 минуты 30 сек
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
