Health
Записывать свои сны на бумагу сразу после пробуждения
Для освоения техники осознанного сновидения необходимо выработать привычку каждый день сразу после пробуждения записывать свои сны.
4 недели - примерный срок закрепления привычки.
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день в течение четырёх недель подряд я записываю сны сразу после пробуждения
Personal resources
Дисциплина
Goal ecological compatibility
Для освоения техники осознанного сновидения необходимо выработать привычку каждый день сразу после пробуждения записывать свои сны.
Осознанные сновидения позволят мечтать. творить, что угодно во снах.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
