Здоров'я
Записывать свои сны на бумагу сразу после пробуждения
Для освоения техники осознанного сновидения необходимо выработать привычку каждый день сразу после пробуждения записывать свои сны.
4 недели - примерный срок закрепления привычки.
Критерій завершення
Каждый день в течение четырёх недель подряд я записываю сны сразу после пробуждения
Особисті ресурси
Дисциплина
Екологічність мети
Для освоения техники осознанного сновидения необходимо выработать привычку каждый день сразу после пробуждения записывать свои сны.
Осознанные сновидения позволят мечтать. творить, что угодно во снах.
- 711
- 07 травня 2017, 05:33
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням