Deporte y Fitness
Подобрать программу для бега
Хочу подобрать хорошую программу для бега, чтобы увеличить скоростные показатели на дистанции.
Сейчас бегаю 8 км за 40 минут хочу пробежать за 30 минут.
Бег исключительно в утреннее время 5:45 или 6:00
Criterio del fin
Полностью проработанная программа бега.
Recursos personales
Время, интернет
Lo ecológico del objetivo
Достижение этой цели поможет поставить другую грамотную и продуманную цель.
-
Построение маршрута для бега
-
Составить плейлист
-
Подбор программы для бега
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
